おやつ

エナジーバーやグラノラバーは、いろいろなメーカーからたくさんの種類が発売されていますね。 ヘルシーなイメージですが、たいてい砂糖や添加物が入っているし、エクササイズ時の栄養補給ならいいというか、本来はそれが目的なわけですけど、１本で必...

コストコに行くと、ついつい最後にカートに入れてしまうのがスナック類です。 レジの直前に、甘いものやしょっぱいものがあれもこれもと山積みされているあの魔の最終コーナー……誘惑を振り切り、素通りするのはなかなか根性がいります。 それ...

熟れすぎバナナが３本も！ そんなときはとりあえず、バナナマフィンを焼きます。 日米のいろんなレシピを試してみて、いちばんのお気に入りがクックパッドのこちらです。 簡単♪しっとり♪バナナマフィン  今日のバナナマフ...